Trứng là một trong những loại thực phẩm được coi là "siêu thực phẩm". Ăn nhiều trứng hơn là một cách để thúc đẩy tình trạng sức khỏe của bạn.

Giấm táo đang được biết đến như một phương pháp làm đẹp mới của các chị em. Ngoài ra, giấm táo còn có rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Lá hẹ không chỉ là loại rau được dùng nhiều trong các món ăn mà còn là cây thuốc quý chữa được rất nhiều bệnh tật.

Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá giúp con người tăng cường khả năng miễn dịch, nhưng trứng cũng có những “tác dụng ngược” đáng ngại đến sức khỏe người dùng.

Gạo lứt là loại gạo giàu vitamin, chất xơ nhưng lại không có chất đạm và chất béo nên được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân.

Hiện có rất nhiều người đã và đang sử dụng chanh như một loại quả giúp giảm cân hiệu quả mà an toàn. Tại sao chanh lại có tác dụng này?

Theo Naturalnews, chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống nhiều đường sẽ tăng nguy cơ về tim mạch và tử vong.

Từ vùng Địa Trung Hải, bắp cải chu du đến nhiều vùng đất trên thế giới và Sự thiếu hụt vitamin C có thể gây chảy máu chân răng, nứt nẻ môi, làm suy yếu hệ thống miễn dịch khiến cho bạn dễ bị nhiễm trùng và hay cảm lạnh, lão hóa nhanh hơn và thậm chí có thể bị trầm cảm.

Nội tiết tố nữ đóng một vai trò rất quan trọng và có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe của chị em phụ nữ, nếu nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng hoạt động của cơ thể và chất lượng cuộc sống.

Bơ là loại quả rất được yêu thích hiện nay không chỉ ở Việt Nam mà còn cả trên thế giới. Tuy nhiên, một sự thật mà ít ai biết đó là hầu hết chất dinh dưỡng có lợi nhất của bơ lại nằm trong hạt - phần thường bị vứt đi khi ăn bơ.

Lạc nội mạc tử cung đang ngày càng trở thành căn bệnh được nhắc đến phổ biến ở nữ giới. Mặc dù là một căn bệnh lành tính, nhưng những cơn đau mỗi khi hành kinh do lạc nội mạc tử cung gây ra có thể rất dữ dội gây suy kiệt cả về sức khỏe lẫn tinh thần cho người bệnh cùng hệ quả lâu dài dẫn đến vô sinh

Ai cũng hiểu nhưng không phải ai cũng thực hiện được, tập thể dục thể thao mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và người lười tập thể dục sẽ dẫn tới cơ thể yếu hơn, dễ bị ốm hơn, béo phì...

Theo Naturalnews, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra dưa hấu có tác dụng kỳ diệu trong việc làm giảm các cơn đau cơ bắp sau tập luyện.

(SKGĐ) Dưa cải muối là món ăn kèm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Cùng học vài mẹo để muối dưa cải vừa giòn tới, vừa chua tới cực kì “đưa cơm” sau đây:

Theo Dailymail, đi bộ trong 30 phút/ ngày có tác dụng chống lại quá trình lão hóa và ngăn ngừa tử vong sớm, giảm nguy cơ bị béo phì, tiểu đường và ung thư...