Lạc hay còn gọi là đậu phộng là một thực phẩm bỗ dưỡng cho sức khỏe. Ăn một nắm lạc mỗi ngày và dưới đây là những gì bạn nhận được.

Trong nước cơm cung cấp rất nhiều vitamin B1, chất béo, tinh bột... không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn rất tốt. nước cơm còn giúp bạn điều hòa thân nhiệt và bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Nếu xuất hiện tình trạng có vị đắng trong miệng thường xuyên hoặc kéo dài liên tục trong nhiều ngày mà sức khỏe của bạn bình thường, không có triệu chứng ốm, sốt thì bạn cần đặc biệt chú ý vì đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề.

Một cốc nước chè đậu đen vào ngày hè cũng đem lại cảm giác sảng khoái tỉnh táo cho người dùng. Dù đậu đen được dùng rất phổ biến nhưng bạn đã hiểu hết cộng dụng của đậu đen chưa?

Theo một nghiên cứu mới, thuốc kháng sinh thông thường nếu dùng trong thời gian dài sẽ khiến bệnh nặng hơn. Mật ong mới là thuốc kháng sinh hiệu nghiệm nhất.

Theo các chuyên gia, mang giày cao gót thường xuyên có thể gây rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi khi hành kinh và giảm một số chức năng của bụng, từ đó giảm khả năng thụ thai.

Chân gà từ lâu đã trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên chắc hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết được những lợi ích đối với sức khỏe mà thực phẩm này mang lại.

Hiện nay, rất nhiều người mắc chứng mất ngủ nhưng lại ngại dùng thuốc an thần vì sợ những tác dụng phụ của thuốc. Do đó, biện pháp tốt nhất để chữa chứng mất ngủ đó là “cầu viện” vào y học cổ truyền.

Lá lốt có rất nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe, tuy nhiên, cũng như bất kỳ vị thuốc nào, lá lốt phải dùng đúng liều lượng. Nếu lạm dụng, thì đôi khi thuốc bổ cũng có thể thành… thuốc độc.

Hành tím không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong đời sống mà còn là bài thuốc dân gian có tác dụng phòng và chữa hiệu quả nhiều bệnh.

Nhằm nâng cao hiểu biết của người dân về các biến chứng ít được biết đến của bệnh tiểu đường, Hiệp hội Tiểu đường Thái Lan đã khởi động một chiến dịch sử dụng các hình ảnh vẽ vết thương bằng đồ ngọt - một yếu tố chủ yếu dẫn đến bệnh tiểu đường.

Ngồi thiền ở tư thế hoa sen được xem là hình thức cơ bản nhất trong các tư thế thiền định, và mang lại lợi ích tuyệt vời nhất.

Theo trang Boldsky, nấm có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Không cung cấp chất dinh dưỡng, nước ngọt có ga còn chứa các hóa chất độc hại gây ra nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài như béo phì, hen suyễn, tiểu đường hay bệnh tim mạch...

Con người hầu như không thể thiếu muối. Tuy nhiên, nếu bạn dùng quá 5-6g muối mỗi ngày, nguy cơ bệnh tật của bạn sẽ tăng lên rất nhiều. Điển hình là những bệnh sau đây: