Kết quả tìm kiếm từ khóa : “NGÔ”
Tại sao chúng ta cảm thấy khát nước sau khi ăn đồ ngọt?
Mất nước là hiện tượng cơ thể xảy ra khi chúng ta nạp một lượng đường đáng kể vào cơ thể. Cùng tìm hiểu lý do tại sao đồ ngọt khiến chúng ta mất nước và các giải quyết vấn đề này trong bài viết dưới đây.
-
Áp dụng nhanh các phương pháp 10/ 60/ 120 giây để dễ chìm vào giấc ngủ
Trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ không phải là một tình trạng hiếm gặp, thường xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy vậy, cảm giác này chẳng mấy dễ chịu và có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu để thành bệnh mãn tính.
-
Đêm nào cũng dậy đúng giờ này, chứng tỏ các cơ quan nội tạng sau đang có vấn đề
Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, người Trung Quốc khuyên bạn nên nghiên cứu đồng hồ cơ thể. Họ nói rằng mỗi giờ ngủ trước nửa đêm có giá trị bằng 2 giờ sau nửa đêm, nhưng nếu bạn không thể ngủ một giấc tới sáng, mà thường thức dậy vào một khung giờ nhất định, chứng tỏ các cơ quan cơ thể đang có vấn đề.
-
Những thực phẩm dễ gây dị ứng bạn cần chú ý
Chắc chắn không phải ai cũng biết những thực phẩm dễ gây dị ứng như lúa mì, lạc, trứng, thậm chí là cả các loại hạt mà bạn đang sử dụng thường xuyên hàng ngày. Nếu đã từng mắc bệnh dị ứng thì bạn nên tránh xa chúng ra khỏi thực đơn hàng ngày nhé.
-
Nồi chiên không dầu ‘thần thánh’ đang khiến chị em mê mẩn nhưng bạn đã biết cách dùng để nấu món ăn sao cho ngon nhất chưa?
Nồi chiên không dầu hiện nay đang là lựa chọn của hầu hết các bà nội trợ. Vì tính tiện dụng và hương vị món ăn khá ổn, chiếc nồi này đã có mặt trong căn bếp của nhiều gia đình.
-
Nghiên cứu cho thấy: Ngồi nhiều ''dễ chết sớm''
Cuộc sống hiện đại khiến mọi hoạt động của chúng ta đều gắn liền với việc ngồi, thay vì đứng hoặc vận động. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ngồi hàng giờ liền trước màn hình máy tính, tivi… chính là lý do làm tăng nguy cơ chết sớm.
-
5 tư thế ngồi mẹ bầu nên tránh vì không khéo sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé
Khi mang thai, chế độ ăn uống, sinh hoạt và tư thế ngồi của mẹ bầu có thể ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển của bé yêu trong bụng. Dưới đây là 5 tư thế ngồi mẹ bầu nên tránh để con yêu phát triển khỏe mạnh trong suốt 9 tháng 10 ngày.
-
Lời khuyên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm, những người hay bị mất ngủ nên đọc kỹ
Giấc ngủ ngon vào ban đêm đem đến cho chúng ta tinh thần sảng khoái và thoải mái cho ngày làm việc mới. Bởi vậy, bạn cần chú ý để có được chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
-
Xõa tóc khi ngủ, tưởng không hại mà hại không tưởng
Trong khi chúng ta đầu tư nhiều thời gian và công sức vào việc chăm sóc da đúng cách trước khi đi ngủ, thì mái tóc của chúng ta cũng đáng được quan tâm như vậy. Bạn có thể không nhận ra, nhưng việc xõa tóc khi ngủ không chỉ gây ra tóc rối vào buổi sáng mà còn có thể gây ra nhiều tác hại hơn thế nữa.
-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn tập thể dục trước khi đi ngủ?
Nếu bạn vẫn nghĩ rằng việc tập thể dục trước khi ngủ sẽ làm rối loạn giấc ngủ của bạn, thì bạn cần xem xét lại. Khoa học đã chứng minh rằng các bài tập thể dục buổi tối cũng lành mạnh và hiệu quả không kém gì buổi sáng.
-
5 sai lầm khiến bạn càng nhiều nguy cơ mắc bệnh trĩ
Bệnh trĩ là hiện tượng giãn nở của các tĩnh mạch ở hậu môn, có thể là do áp lực tăng lên đối với các tĩnh mạch đó, khiến chúng bị chèn ép hoặc to ra.
-
4 cách đơn giản để chuẩn bị cho mình một giấc ngủ ngon
Các chuyên gia đều đồng ý rằng, bạn nên cố gắng tránh thực hiện các hoạt động hạn chế giấc ngủ, đặc biệt là xem phim trên máy tính xách tay hoặc điện thoại thông minh trên giường nếu muốn ngủ ngon.
-
3 tác hại đến xương khớp từ tư thế ngồi vắt chéo chân
Tư thế ngồi vắt chéo chân thường được các chị em rất ưa chuộng vì toát lên vẻ kiêu sa, duyên dáng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, ngồi vắt chéo chân có hại cho xương khớp và tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, tác động tiêu cực đến vóc dáng cũng như sức khỏe của chị em. Cụ thể là:
-
Nếu bạn đang có một công việc thường xuyên ngồi trước máy tính, hãy chú ý ngay những hệ lụy của việc ngồi quá nhiều mà có sự vận động cho phù hợp
Một nghiên cứu kết luận rằng những người béo phì có xu hướng ngồi nhiều hơn hai giờ mỗi ngày so với những người không béo phì.
-
Những thủ thuật tâm lý ngược giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn
Nếu bạn bị chứng mất ngủ, có một số mẹo hữu ích giúp bạn “đánh lừa” bộ não khiến bạn dễ ngủ hơn.
-
5 mẹo chọn dưa hấu ngon ngọt lịm cho ngày Tết
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, rẻ tiền, được nhiều người yêu thích và thường được mọi người chọn mua cho ngày Tết. Nhưng việc lựa chọn những trái dưa hấu ngon ngọt không phải là điều dễ dàng, bởi dưa hấu thường khó lựa chọn.
-
Nấu món cá sốt chua ngọt tốn cơm cho cả nhà
Sau đây Sức Khỏe Gia Đình sẽ chia sẻ với bạn công thức làm món cá sốt chua ngọt vô cùng hấp dẫn cho cả gia đình:
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay