Kết quả tìm kiếm từ khóa : “L”
Lợi ích hàng đầu của quả khế: Chống lại tiểu đường và cholesterol cao, giúp tóc và da khỏe mạnh…
Khế là một loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Đông Nam Á và phổ biến trên toàn thế giới vì vô số công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Mỗi vùng đều có sự kết hợp độc đáo loại trái cây này vào ẩm thực địa phương của mình.
-
Ăn trứng hàng ngày nhưng đây là những điều chắc chắn bạn chưa biết về trứng
Trứng là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao và rẻ tiền. Hơn nửa lượng protein của quả trứng được tìm thấy trong lòng trắng trứng, bao gồm cả vitamin B2 và lượng chất béo thấp hơn so với lòng đỏ.
-
Cách thức đơn giản giúp làm sáng vùng nách thâm đen và có được làm da đều màu
Một số nguyên nhân gây ra đến tình trạng nách thâm bao gồm tế bào chết, viêm da ma sát, cạo lông nách, bệnh gai đen hay bệnh tiểu đường... Chỉ bằng việc áp dụng các biện pháp tự nhiên cũng có thể làm sáng da dưới cánh tay hiệu quả.
-
Công thức giải độc bằng nước muối giúp làm sạch ruột và đẩy lùi chứng táo bón
Nước muối chứa các thành phần có thể làm sạch ruột kết và hệ tiêu hóa của bạn bằng cách đi tiêu cưỡng bức.
-
Uống kháng sinh nhiều làm giảm miễn dịch, dùng ngay hỗn hợp muối, tiêu và chanh khi bị cảm cúm, đau họng, buồn nôn...
Các biện pháp tự nhiên là các giải pháp thay thế hoàn hảo cho các bệnh nhẹ và các vấn đề sức khỏe khác. Ngoài việc rẻ và ít tác dụng phụ, các biện pháp này cũng rất dễ kiếm, vì chúng là các loại thảo mộc, rau, trái cây và gia vị mà chúng ta có thể tìm thấy trong sân sau hoặc nhà bếp.
-
4 bài tập HIIT tốt nhất dành cho những ai đang cần giảm mỡ bụng
Ngoài việc ăn uống lành mạnh, mỗi người phải biến việc tập thể dục trở thành một phần trong thói quen hàng ngày để giảm mỡ bụng cứng đầu.
-
Mỡ thừa quanh bụng gây suy giảm trí nhớ và các bệnh tim mạch, đây là cách rất thực tế để loại bỏ phần mỡ cứng đầu này
Mang quá nhiều trọng lượng quanh bụng là một yếu tố nguy cơ dẫn đến các bệnh mãn tính từ bệnh tim và bệnh tiểu đường type 2 đến suy giảm nhanh hơn trí nhớ ngắn hạn và khả năng giải quyết vấn đề.
-
Những loại thực phẩm NÊN và KHÔNG NÊN sử dụng để khắc phục tình trạng tiểu không kiểm soát
Buồn đi tiểu thường xuyên, đột ngột và không kiểm soát là dấu hiệu đặc trưng của bàng quang hoạt động quá mức. Đây là một tình trạng khiến những người mắc phải có thể cảm thấy xấu hổ.
-
Vì sao quả vải được coi là loại trái cây tuyệt vời cho mùa hè?
Vải là một trong những loại trái cây mùa hè được yêu thích của rất nhiều người. Quả vải được biết đến rộng rãi với phần cùi thạch trắng như ngọc trai có hương vị tuyệt vời kết hợp của axit và đường.
-
Nắng hè khiến làn da không đều màu và rám nắng, đây là cách đơn giản để cải thiện tình trạng này
Để loại bỏ rám nắng trên da tay, nhiều người lựa chọn các phương pháp khắc nghiệt như tẩy trắng da, nhưng điều này khiến da tay thêm sạm đen, khô và thô ráp.
-
Cà phê bông cải xanh - Bí quyết mới vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa tăng cường năng lượng tức thì
Với nhu cầu ngày càng tăng về việc ăn uống lành mạnh, luôn có một món mới xuất hiện mỗi ngày và lần này, là cà phê bông cải xanh.
-
Ăn chay hoặc thuần chay đang phổ biến hiện nay nhưng cần lưu ý những sai lầm cần tránh khi theo chế độ ăn này
Ăn thuần chay và ăn chay là hai trong những cách sống phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, một chế độ ăn kiêng chỉ bền vững và lành mạnh khi bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.
-
Vì sao chúng ta nên dành chút thời gian quây quần bên bữa cơm gia đình dù có bận trăm công nghìn việc?
Những năm gần đây, nhiều nghiên đã chỉ ra rằng, chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để tắt màn hình và thực sự kết nối với nhau qua bữa ăn sẽ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của tất cả các thành viên trong gia đình.
-
Béo phì ở trẻ em đang ngày càng gia tăng, cha mẹ cần biết nguyên nhân để kịp ngăn chặn bệnh khởi phát
Béo phì ở trẻ em đang ngày càng phổ biến do lối sống, các vấn đề tâm lý và tiền sử gia đình. Tuy nhiên, các nguyên nhân chính gây béo phì có thể được thu hẹp lại chỉ trong hai vấn đề là ăn quá nhiều và ít hoạt động thể chất.
-
3 bước nhanh - gọn - lẹ giúp bạn xây dựng cơ bụng 6 múi vạn người mê
Muốn có cơ bụng 6 múi cần phải có các chiến lược hiệu quả nhưng cũng rất đáng để đầu tư bởi lẽ cơ bụng mạnh mẽ sẽ mang lại một số lợi ích không chỉ vẻ ngoài.
-
Hiểu thêm về trầm cảm để có cách phòng ngừa đúng căn bệnh của cuộc sống hiện đại này
Thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy, hiện nay có khoảng 350 triệu người đang mắc trầm cảm trên toàn cầu và con số này có xu hướng tăng cao trong những năm gần đây. Tại việt Nam, trầm cảm là nguyên nhân khiến hàng chục ngàn người tự tử mỗi năm, cao hơn 2,5 lần so với số người chết do tai nạn giao thông.<BR>
-
Cách thức đáng ngạc nhiên để giảm nếp nhăn trên da và ngăn ngừa lão hóa
Làn da lão hóa và nhiều nếp nhăn là điều không ai mong muốn bởi nó khiến một người trông già hơn so với tuổi. Nhiều người thực hiện các biện pháp và quy trình chăm sóc da rất cẩn thận để ngăn ngừa và giảm bớt nếp nhăn.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay