Kết quả tìm kiếm từ khóa : “L”
Đừng nghĩ rằng chăm sóc da là việc của phụ nữ, đàn ông cũng cần biết một vài mẹo nhỏ để có làn da sáng khỏe
Nam giới cũng cần chú ý đến việc chăm sóc da hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh, sáng mịn. Điều này giúp cho khuôn mặt bạn trông sáng sủa hơn và tăng vẻ đẹp ngoại hình đáng kể cho cánh mày râu.
-
Một tách cà phê buổi sáng giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan
Nghiên cứu mới từ Vương quốc Anh đã phát hiện ra rằng uống cà phê có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh gan mãn tính và các tình trạng sức khỏe gan khác.
-
Ăn vặt bằng những thực phẩm giàu tinh bột làm giảm nhiều năm tuổi thọ
Ăn vặt vào khoảng thời gian giữa bữa chính với thực phẩm lành mạnh là rất hữu ích đễ tăng cường năng lượng và ngăn cơn đói quá mức. Nhưng nếu bạn lựa chọn đồ ăn vặt không lành mạnh sẽ gây hại đến sức khỏe và tuổi thọ.
-
Những cách tận thu tối đa lợi ích của nghệ: Chất chống oxy hóa chống ung thư, viêm nhiễm, nhiễm trùng, béo phì
Hợp chất Curcumin trong nghệ đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người, tuy nhiên, đây là hợp chất rất khó hấp thụ. Cho nên, nếu sử dụng Curcumin theo cách bình thường thì khó có thể đem lại được lợi ích vốn có của nó. Dưới đây là những cách tận thu tối đa lợi ích của nghệ mà chúng ta nên áp dụng.
-
Đổ mồ hôi vào mùa hè có giúp giảm béo không?
Mùa hè nóng như thiêu như đốt đã đến và hầu hết chúng ta không thể thoát khỏi cái nóng và mồ hôi đầm đìa. Mặc dù nhiều người không thích cảm giác ẩm ướt, nhưng chúng ta chắc chắn bị thuyết phục bởi ý tưởng giảm mỡ trong khi đổ mồ hôi.
-
5 loại trà giúp bạn sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
Nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống trà sẽ sống lâu hơn với những năm tháng khỏe mạnh và có ít nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hơn.
-
Nghiên cứu chỉ ra tập thể dục 150 phút mỗi tuần có thể giảm nguy cơ tử vong khi mắc COVID-19
Tập thể dục giữ cho cả cơ thể và tinh thần khỏe mạnh. Và trong cuộc chiến chống lại COVID-19, tập thể dục lại càng có tác dụng.
-
Người mang nhóm máu A có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn 26%
Ung thư là một căn bệnh có tiên lượng đáng sợ, điều quan trọng là phải phát hiện bệnh sớm để có các biện pháp giảm thiểu và điều trị phù hợp. Tuy nhiên ung thư thường khó phát hiện.
-
5 tư thế ngồi mẹ bầu nên tránh vì không khéo sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé
Khi mang thai, chế độ ăn uống, sinh hoạt và tư thế ngồi của mẹ bầu có thể ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển của bé yêu trong bụng. Dưới đây là 5 tư thế ngồi mẹ bầu nên tránh để con yêu phát triển khỏe mạnh trong suốt 9 tháng 10 ngày.
-
Tỏi tốt cho sức khỏe nhưng bạn đã biết cách ăn tỏi để đạt được lợi ích cao nhất chưa?
Tỏi là loại gia vị được sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn cũng như trong y học truyền thống. Chỉ cần một vài nhánh tỏi là đủ để mang lại hương vị và mùi thơm hoàn hảo cho món ăn khiến bạn say mê.
-
Làm việc nhiều hơn 55 giờ/ tuần làm tăng tỉ lệ tử vong vì bệnh tim mạch và đột quỵ, làm việc tại nhà trong đại dịch khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn
Theo một nghiên cứu mới được công bố bởi Tổ chức Y tế Thế giới và Tổ chức Lao động Quốc tế, 745.000 người trên thế giới đã chết vì đột quỵ và thiếu máu cơ tim do làm việc nhiều giờ vào năm 2016, cho thấy mức tăng 29% kể từ năm 2000.
-
Lời khuyên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm, những người hay bị mất ngủ nên đọc kỹ
Giấc ngủ ngon vào ban đêm đem đến cho chúng ta tinh thần sảng khoái và thoải mái cho ngày làm việc mới. Bởi vậy, bạn cần chú ý để có được chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
-
Hiểu đúng về chế độ ăn thực dưỡng
Ngày nay, để nâng cao sức khỏe của bản thân, nhiều người bắt đầu tìm hiểu về những chế độ ăn lành mạnh. Một chế độ ăn đang trở nên phổ biến ở Việt Nam trong những năm gần đây là chế độ ăn thực dưỡng. Vậy bạn đã biết gì về thực dưỡng?
-
Các bác sĩ da liễu vạch trần những lầm tưởng về việc rửa mặt
Rửa mặt là hoạt động hàng ngày rất cần thiết đễ giữ cho làn da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số lầm tưởng về việc rửa mặt bạn nên nghĩ lại để việc chăm sóc da mặt hiệu quả hơn.
-
Người bạn đời tri kỉ là điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã có được hạnh phúc ấy
Bạn tâm giao là những người luôn ở bên nhau bất chấp trở ngại hoặc nghịch cảnh mà họ phải đối mặt. Ngoài ra, mối quan hệ tri kỉ là nơi bạn kết nối dễ dàng và tức thì.
-
Ứng phó với tức giận và lo lắng - 'cặp đôi' gây tổn hại cho tim phổi và tăng nguy cơ đột quỵ
Khi mọi người cảm thấy lo lắng, cơ thể tiết ra hormone căng thẳng và adrenaline được giải phóng. Nếu có bất cứ điều gì cản trở, họ có thể tức giận, bực bội và dễ dàng mất kiểm soát.
-
Không chỉ hấp thụ vitamin D và bớt vàng da, trẻ sơ sinh tắm nắng buổi sáng còn sản sinh ra ‘hormone hạnh phúc’
Tắm nắng buổi sáng giúp cơ thể nhận được các lợi ích sức khỏe tự nhiên. Một trong số đó là giảm mức độ bilirubin quá cao, nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị vàng da sau sinh ra đời.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay