Kết quả tìm kiếm từ khóa : “HUYẾT”
Xoa xát, day huyệt 5 vị trí sau trị mất ngủ rất hiệu quả
Hiện nay, rất nhiều người mắc chứng mất ngủ nhưng lại ngại dùng thuốc an thần vì sợ những tác dụng phụ của thuốc. Do đó, biện pháp tốt nhất để chữa chứng mất ngủ đó là “cầu viện” vào y học cổ truyền.
-
Sự thay đổi của cơ thể trong suốt 60 phút đi bộ
Có một sự kết hợp đồng bộ giữa những yếu tố như nhịp tim, huyết áp, hơi thở, tốc độ đốt cháy chất béo, đổ mồ hôi… khi bạn chạy.
-
“Làm sạch” và giảm mỡ máu với CHANH + TỎI
Hiện nay, có rất nhiều cách để loại bỏ độc tố và các cholesterol xấu trong máu như sử dụng thuốc, lọc máu… Tuy nhiên, có một biện pháp tự nhiên an toàn hơn, không gây tác dụng phụ và cũng rất hiệu quả.
-
Massage 4 huyệt sau giúp chữa đầy bụng, khó tiêu... hiệu quả
Không nhất thiết cứ phải dùng thuốc nếu bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa như: đầy bụng, khó tiêu, đi ngoài, táo bón… Những bài massage đơn giản dưới đây giúp bạn vượt qua những phút khó chịu.
-
Ngồi lâu có thể gây đột quỵ
Các nghiên cứu khoa học trên thế giới đã cho thấy nguy cơ mắc bị đột quỵ của những người ngồi lâu thường cao hơn 4 lần so với những người thường xuyên vận động.
-
Hết đau tim, viêm khớp, huyết áp thấp với Quế
Khi nhắc đến cây quế chúng ta thường nghĩ đến một loại hương liệu trong thực phẩm nhưng ít ai ngờ rằng cây quế lại là một dược liệu quý trong các bài thuốc dân gian. Bạn chăc hẳn sẽ rất ngạc nhiên bởi công dụng của quế trong điều trị các căn bệnh mà chúng ta thường gặp.
-
3 bệnh dễ gặp khi vào mùa mưa và cách phòng tránh
Những cơn mưa bất chợt ở Sài Gòn tưới mát thành phố nhưng sự thay đổi bất ngờ về khí hậu từ nóng chuyển sang ẩm cũng phát sinh nhiều bệnh nếu bạn không chủ động phòng ngừa.
-
Duy trì 7 thói quen sau để huyết áp luôn ổn định, không tăng đột ngột
Huyết áp cao có thể gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Mặc dù bạn có thể cảm thấy ổn, nhưng thực tế bệnh huyết áp cao gây ảnh hưởng từ từ đến một số cơ quan như tim và thận, dần dần có thể phá hủy.
-
Công dụng đa năng chữa bệnh và làm đẹp của lá hương nhu
Nhai lá hương có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết, bảo vệ răng nướu, hạ axit uric máu hay điều trị các vấn đề về dạ dày.
-
Đây là loại củ được mệnh danh là “Bạn thân của người tăng huyết áp”
Tăng huyết áp là bệnh lý có thể gây tử vong và có di chứng thần kinh nặng nề như liệt nửa người, hôn mê với đời sống thực vật. Hãy trữ sẵn trong gian bếp nhà bạn loại củ kì diệu sau đây, nó sẽ giúp bạn đối phó với chứng bệnh nguy hiểm này.
-
Mách bạn 9 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho bệnh nhân tiểu đường loại 2
Một cách để kiểm soát lượng đường trong máu là có một chế độ ăn uống lành mạnh. Nói chung, thực phẩm và đồ uống với thời gian tiêu thụ chậm là tốt nhất vì chúng không khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột.
-
Hoa cúc vàng chữa mất ngủ, điều hòa huyết áp
Cúc vàng là loại hoa cực kỳ quen thuộc với người Việt Nam, vậy mà rất hiếm người biết được rằng loại hoa này có những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.
-
Massage 5 phút giúp hạ huyết áp cao
Một trong những phương pháp tự nhiên giúp giảm người huyết áp cao hạ huyết áp chính là massage, ấn huyệt có nguồn gốc từ Trung Hoa.
-
Chế độ ăn DASH giảm 50% nguy cơ suy tim ở tuổi trung niên
Áp dụng chế độ ăn giàu thực vật (DASH) có thể làm giảm huyết áp cao cũng đồng thời giảm nguy cơ suy tim ở độ tuổi trung niên (dưới 75 tuổi).
-
Mẹ bầu chăm ăn HẠT, con sinh ra IQ cao vượt trội, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh
Theo một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha, thói quen ăn các loại hạt trong giai đoạn đầu thai kì có thể giúp trẻ có IQ cao hơn.
-
4 vị trí quan trọng mà phụ nữ nên massage để trẻ lâu
Ngoài việc ăn uống và chế độ tập luyện, phụ nữ cũng có thể dùng cách massage bấm huyệt để giúp cơ thể giữ mãi những nét thanh xuân.
-
8 lời khuyên giúp sống lâu cho người bệnh cao huyết áp
Bệnh cao huyết áp là một trong 10 bệnh nguy hiểm, gây nên những biến chứng tim mạch. Để sống khỏe hơn, người bệnh cao huyết áp cần chú ý những gì?
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay