Kết quả tìm kiếm từ khóa : “C��”
Sau 40 tuổi, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ suy giảm, hãy cải thiện bằng 5 cách sau
Quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ suy giảm dần khi chúng ta bước vào tuổi 40. Và tình trạng này có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe. Do đó, với những ai đang hoặc chuẩn bị bước vào độ tuổi lão hóa này, nên thường xuyên làm 5 điều sau đây để tăng cường trao đổi chất hiệu quả.
-
Dấu hiệu cho thấy trẻ bị tăng động giảm chú ý, cha mẹ nắm rõ nhằm xử trí kịp thời
Trẻ có dấu hiệu hiếu động thái quá, hay chạy nhảy, khó tập trung,... dù cha mẹ đã nhiều lần nhắc nhở cũng không cải thiện, rất có thể là do hội chứng tăng động giảm chú ý gây ra. Vậy, hội chứng này là gì và cha mẹ xử trí như thế nào khi phát hiện trẻ mắc bệnh?
-
10 mẹo cực hay với dưa chuột không phải ai cũng biết
Dưa chuột (dưa leo) chứa hầu hết các loại vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi ngày cho cơ thể như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 (axit folic), C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali và kẽm.
-
Bổ sung quá nhiều vitamin có thể làm tăng nguy cơ ung thư
Vitamin là hợp chất hữu cơ phân tử nhỏ cần thiết cho cơ thể con người để duy trì các hoạt động sống bình thường, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được hoặc lượng tổng hợp không đáp ứng đủ nhu cầu. Vì vậy vitamin cần được bổ sung thông qua ăn uống bên ngoài.
-
Mẹo khử mùi tanh của hải sản đơn giản, hiệu quả
Hải sản là thực phẩm được nhiều người ưa thích, tuy nhiên mùi tanh từ hải sản lại khiến một số người cảm thấy khó chịu và không dám ăn. Hãy chú ý đến những mẹo dưới đây khi chế biến hải sản giúp khử mùi tanh hiệu quả, cho món ăn ngon hơn.
-
Sắp vào mùa viêm não mô cầu, nhóm người già và trẻ em cần chuẩn bị những gì để tránh mắc phải?
Viêm màng não do não mô cầu được đánh giá là căn bệnh nguy hiểm, nhưng lại rất khó phát hiện do có triệu chứng giống với các bệnh viêm màng não do nhiễm siêu vi thông thường. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.
-
Chỉ với một lá bắp cải, da sáng hồng ngay sau 1 tuần
Bắp cải thuộc họ thực vật Brassica. Chúng là một nguồn tuyệt vời của các chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E, vitamin K, folate, magiê, mangan và một số carotenoid (lutein, zeaxanthin và beta-carotene).
-
5 nguyên tắc giúp bảo vệ sức khỏe và an toàn cho trẻ mỗi khi hoạt động ngoài trời
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ được vui chơi thỏa thích với các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, mùa hè thường có nắng to, nhiệt độ cao hơn bình thường nên dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, phụ huynh khi cho trẻ tham gia các hoạt động cần nắm rõ 5 điều sau đây.
-
11 mẹo hay sử dụng đường không phải ai cũng biết
Đường là loại gia vị rất phổ biến trong chế biến thực phẩm. Mặc dù các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế lượng đường tiêu thụ nhưng có một số mẹo với đường giúp cuộc sống thú vị hơn mà không phải ai cũng biết.
-
Hội chứng Burn-Out: “sức tàn lực kiệt” tại nơi làm việc, liệu bạn có đang mắc phải?
Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi, trống rỗng và cạn kiệt sức lực mỗi khi đến chỗ làm, dù trước kia, bạn rất yêu thích công việc của mình? Nếu có, 99% là bạn đã mắc phải hội chứng burn-out, một hiện tượng tâm lý đang dần phổ biến đối với dân văn phòng ngày nay.
-
Đừng uống cà phê vào sáng sớm, tốt nhất là nên uống vào 2 thời điểm này
Tác dụng caffein của việc uống cà phê có thể khiến chúng ta tràn đầy năng lượng vào buổi sáng. Chắc hẳn nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng như một phần trong lối sống hàng ngày.
-
Đã 40 tuổi nhưng vóc dáng thon gọn hơn cả gái 20, Song Hye Kyo tiết lộ 5 bí quyết giảm cân cho người lười
Song Hye Kyo, nữ diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc góp mặt trong bộ phim Dark Glory và nhận được nhiều lời khen ngợi với vai diễn bị bắt nạt. Trong phim, cô bị bắt nạt bạo lực ở trường trung học và buộc phải thôi học, cô trốn ở ẩn hơn 10 năm, và sau đó quyết tâm trả thù một số bạn học bạo lực.
-
Mùa xuân là mùa vàng để bé cao lớn, cha mẹ hãy ghi nhớ 4 bí quyết tăng chiều cao này để giúp con cao nhanh hơn
Không còn nghi ngờ gì khi nói rằng mùa xuân là mùa cao điểm cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Theo y học cổ truyền thì năng lượng dương của cơ thể con người đã được lưu trữ trong một mùa đông và dần dần tăng lên khi thời tiết ấm hơn.
-
Bệnh chàm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh chàm là bệnh da liễu rất phổ biến, gây ngứa, đỏ, khô và kích ứng da. Tình trạng này còn được gọi là viêm da dị ứng. Bệnh thường bắt đầu từ thời kỳ sơ sinh, thơ ấu và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Bệnh cũng có thể xảy ra với bất cứ ai và ở mọi lứa tuổi.
-
Người bệnh huyết áp cao thường phải lưu ý những gì?
Huyết áp cao là một căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay, nó gây ra nhiều tác hại lớn cho cơ thể. Trong đó, chế độ ăn uống lành mạnh có ý nghĩa lớn như một khía cạnh quan trọng của kế hoạch điều trị hạ huyết áp hàng ngày cho bệnh nhân huyết áp cao.
-
Đâu là nơi dễ ẩn náu cục máu đông nhất trên cơ thể con người?
Nhiều người đã nghe nói đến huyết khối não – tức cục máu đông trong mạch máu não, một sát thủ cho sức khỏe, nhưng nơi có khả năng "ẩn náu" cục máu đông nhất là ở các chi dưới của cơ thể con người.
-
Bạn đã biết dùng dầu dừa đúng cách để giữ cho mái tóc khỏe mạnh trong mùa đông?
Vào mùa đông, với không khí khô và độ ẩm thấp khiến da đầu bong tróc và nhiều gàu, dẫn đến rụng tóc và các vấn đề về da đầu ngứa. Vì vậy, việc chăm sóc tóc cẩn thận vào mùa này là rất quan trọng.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay